大阪市阿倍野区阪南町の肩こり専門 昭和町カイロプラクティック院

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肩こりからくる頭痛

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肩こりでお悩みの方は、頭痛を感じたことはあるのではないでしょうか?

 

頭痛もひどいものから軽いものありますが、肩こりと密接な関係があります。

 

すべての頭痛の原因が肩こりではありませんが、頭痛の約70%の緊張性頭痛の原因の一つに肩こりに関係します。

 

緊張型頭痛は、頭がズキズキと締め付けられるように痛みます。

 

緊張型頭痛の原因は、血流が悪くなることによって起こるといわれています。

 

ストレスも大きく影響しているので、ストレスが溜まる夕方にズキズキと痛むことがあります。

 

改善には肩こりやストレスを解消していくことが大事です。

 

肩こりはもちろん、日々の疲れや姿勢が大きく影響しますので、意識して姿勢を正したり疲れないようにしましょう。

 

ストレスは、感じなくすることは難しいので自分なりのストレス解消法を見つけましょう。

 

既に頭痛が酷くて大変な方は医療機関の受診や、当院に一度ご相談下さい。

2019年05月02日 11:48

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