大阪市阿倍野区阪南町の肩こり専門 昭和町カイロプラクティック院

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自分で肩こりをおこしていませんか?

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以前働いていた職場で、肩こりがいつまでたっても治らないという方がおられました。

 

年齢は忘れましたが、働き盛りの男性です。

 

お話を聞いていたら、非常にまずいことをしていました。

 

コリがきついと言うことで、自分でダンベルを使って肩を叩いていたそうです。

 

それを聞いた後に、ただちに中止してくださいと言いました。

 

理由を説明して納得していただいて帰っていかれたのですが、次に来られた時にまだやってると言っていました。

 

驚きましたが、その当時の力不足だったと思います。

 

肩こりのきつい方は少しでも楽になろうして、鈍器のようなかたい物で肩をたたく方がおられます。

 

絶対にやめてください。

 

筋肉は傷がつくと、筋肉痛をおこし治るときに硬くなってしまします。

 

そして、また硬くなった肩を傷つけての繰り返しです。

 

その時は気持ちよくても、絶対に治りません。

 

自分自身で体を傷ついて治らない方は、一度他の意見に耳を傾けてください。

 

どこにいってもやめてくださいといわれると思います。

 

肩こり改善するには、本人自身の努力は必要不可欠です。

 

私も肩こりで辛い思いをしてきたので、一緒に頑張ってみましょう。

2018年11月30日 15:56

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